فوائد الرضاعة الطبيعية - ما هي فوائد الرضاعة للأم والطفل - سجيو طب

فوائد الرضاعة الطبيعية و ما هي فوائد الرضاعة للأم والطفل

فوائد الرضاعة للأم والطفل كثيرة ولكن كيف نحصل على كل هذه الفوائد وكيف نتعامل مع مشاكل الرضاعة الطبيعية؟
فوائد الرضاعة للأم والطفل كثيرة ، لذا توصي منظمة الصحة العالمية بأن يظل لبن الأم المصدر الرئيسي لتغذية الطفل حتى الستة أشهر الأولى من عمره، كما توصي بمواصلة الرضاعة الطبيعية حتى سن السنة الأولى من عمر الطفل، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة.

فوائد الرضاعة الطبيعية - ما هي فوائد الرضاعة للأم والطفل
 فوائد الرضاعة الطبيعية - ما هي فوائد الرضاعة للأم والطفل - سجيو طب

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

١- فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

تشمل فوائد الرضاعة للطفل ما يلي:

1. تحسين أداء الجهاز الهضمي
من فوائد إرضاع الطفل أن لبن الأم يحتوي على العديد من المركبات التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي، كما هو مبين أدناه:

يوجد العديد من المواد، بما في ذلك الهرمونات مثل الكورتيزول والأنسولين وعوامل النمو والأحماض الأمينية الحرة، بتنظيم النمو وتطور الجهاز الهضمي.

كما يوجد عوامل أخرى، مثل الأدوية المضادة للالتهابات فهي تقلل من خطر الإصابة بعدوى التي تهدد حياة الإنسان، في الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى حالة خطيرة تسمى التهاب الأمعاء والقولون (الناخر NES).

إن مركبات الجهاز المناعي المتوافرة بكثرة في حليب الثدي ، مثل الأجسام المضادة IgG و IgA أو خلايا الجهاز المناعي ، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي لدى الطفل.

الإنزيمات هي مركبات خاصة في حليب الثدي لا تساهم فقط في تنظيم وتنفيذ عملية الهضم السليمة، بل تحمي الجسم أيضًا من مخاطر العدوى والأمراض المعدية.

في نهاية المطاف، ثبت أن حليب الثدي يساهم في نمو البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي للطفل النامي.

وذلك بسبب أن تلك المركبات وغيرها تقوم بتحسن أداء العمليات الهضمية الفسيولوجية لدى الطفل أثناء عملية الرضاعة الطبيعية، حيث أن تفريغ المعدة لدى الطفل يكون أسرع، و عملية تفتيت الإنزيمات مثل اللاكتاز تكون أحسن.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقلل من مخاطر الجهاز الهضمي عند الأطفال الخدج، مثل فرط النفاذية، ويقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات الجهاز الهضمي والالتهابات، مثل الإسهال.

2. زيادة مناعة الطفل
يقي حليب الأم من مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية والتي تعد من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل.

ويرجع ذلك إلى العديد من المركبات الخاصة التي لا تتوفر في الحليب الصناعي التجاري، بما في ذلك البروتينات والأجسام المضادة IgA ، والدهون مثل الأحماض الدهنية الحرة و monoglycerides ، من بين أمور أخرى.

بالإضافة إلى احتوائها على الكربوهيدرات، وبعض أنواع البروتينات السكرية وخلايا الدم البيضاء، وهي جميع المركبات التي يحتاجها الطفل لتقوية جهاز المناعة وتقوية الجسم.

تنعكس النتيجة الإحصائية لهذه المركبات وغيرها في انخفاض معدلات الاعتلال، وزيارات الأطباء، والاستشفاء، والوفيات بين الرضع الذين يرضعون من الثدي.

يُلاحظ الاختلاف بشكل خاص في مجال الأمراض المعدية في مرحلة الطفولة، حيث أن الأطفال الذين حصلوا على حليب الأم أقل عرضة للإصابة بأمراض معدية في الجهاز الهضمي بخمس مرات.

بالإضافة إلى ذلك ، كانت فرصهم في الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي أقل بنسبة 50٪ ، وعند الإصابة، كانت مدة المرض أقصر بكثير ، وانخفضت فرص الإصابة بعدوى الأذن الوسطى بمقدار 1.5 مرة. ).

ظلت هذه البيانات مهمة حتى بعد مقارنة البيانات الأولية مثل المستوى الاجتماعي والمستوى الثقافي وما إلى ذلك. من الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية وأولئك الذين تلقوا لبنًا صناعيًا. لذلك ، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية تفوق فوائد الرضاعة الطبيعية.

3. توفير التغذية الشاملة للطفل
على الرغم من الجهود التي تبذلها الشركات التجارية لضمان احتواء التركيبة على جميع المكونات الغذائية الأساسية التي يحتاجها الرضيع ، يبدو أن القيود التقنية والخطأ البشري سيستمران في الحد من قدرة الصيغة على الاقتراب من القيمة الغذائية المتوفرة في حليب الأم. مما يجلب فوائد الرضاعة للطفل.

وذلك لأن حليب الأم يحتوي على جميع المركبات الغذائية التي يحتاجها الطفل ، وحتى الأمهات المصابات بسوء التغذية لديهن لبن كامل من حيث القيمة الغذائية ، والتي لا يمكن تأكيدها وضمانها عندما يتلقى الطفل الحليب الاصطناعي.

الفوائد طويلة المدى لرضاعة الطفل

أما بالنسبة لفوائد الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل فهي تشمل:

1. توفير الحماية من الأمراض المعدية
يستمر هذا التأثير الإيجابي حتى بعد توقف الطفل عن الرضاعة (مزيد من المعلومات حول كيفية فطام الطفل!).

كان الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، حتى بعد أن بدأوا في تناول الأطعمة العادية.

هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأذن المتكررة مرتين خلال السنة الأولى، ومدة المرض لديهم ضعف ما يصل إلى عامين، وهم أقل عرضة للبقاء في المستشفى لتلقي العلاج في مرحلة الطفولة.

2. توفير الحماية من الأمراض المزمنة
من فوائد إرضاع الطفل أنها تحميه من خطر الإصابة بأمراض مزمنة عندما يكبر، انخفض خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بمقدار الضعف.

تقلل الرضاعة الطبيعية أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان أثناء الطفولة ، فضلاً عن خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل اللوكيميا.

كما تساعد الرضاعة الطبيعية بطرق مختلفة في تقليل عوامل الخطر التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية في المستقبل.

الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بمرض السكري ، وخاصة مرض السكري من النوع الأول أو سكري الأحداث ، وقد يكون هذا بسبب قلة التعرض لحليب البقر ، والذي ثبت أنه عامل خطر للإصابة بمرض السكري في مرحلة الطفولة.

من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل أيضًا أنها تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة ، بما في ذلك أمراض الحساسية المختلفة والربو وغيرها.

3. زيادة نمو المخ والقدرات العقلية
وجد أن هناك علاقة بين الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل والزيادة في درجات اختبارات الذكاء المختلفة (IQ) في الطفولة والمراهقة.

بالإضافة إلى الفوائد المذكورة أعلاه للرضاعة الطبيعية ، فقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية تفيد الأجهزة الحسية ، لأنها تعزز تطور الجهازين البصري والسمعي عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي.

4. يقلل من التوتر ويهدئ الطفل
العلاقة العاطفية التي تنشأ بين الأم والطفل أثناء الرضاعة وبعض المواد المتوفرة في لبن الأم قد تفسر هذه الحقيقة ، حيث ثبت أن الرضاعة الطبيعية تساهم في تخفيف التوتر عند الرضيع. على الرغم من أننا لا نعتبر أن الأطفال هم مجموعة معرضة بشكل خاص للتوتر.

ومع ذلك ، فإن التأثير المسكن والمهدئ لحليب الأم يساهم في النمو الاجتماعي والعقلي للطفل، ويحسن العلاقات بين أفراد الأسرة، وخاصة بين الأم والطفل ، وهذه بعض الفوائد المهمة جدًا للرضاعة الطبيعية.

فوائد الرضاعة للأم

كما أن للرضاعة فوائد عديدة ، ومن أهمها:

1. انكماش الرحم وتسريع عملية الشفاء بفضل هرمون الأوكسيتوسين، الذي يتم إطلاقه بكميات كبيرة أثناء الرضاعة، تعاني الأمهات المرضعات من معدل أقل من المضاعفات خلال فترة ما بعد الولادة.

2. تقليل الضغط النفسي للأم المرضعة
قد يكون هذا بسبب التأثير المباشر للهرمونات ، مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين ، والتي من المعروف أنها تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي.

3. تقليل احتمالية الاضطرابات النفسية
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات المرضعات ، من الاكتئاب الخفيف إلى إساءة معاملة الأطفال أو الإهمال ، أقل بكثير مقارنة بالأمهات غير المرضعات.

4. تحفيز فقدان الوزن
يمكن أن يكون فقدان الوزن نتيجة حرق عدد كبير من السعرات الحرارية ، حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم ، أثناء الرضاعة الطبيعية.

5. يؤخر ظهور الإباضة والحيض
تتأخر فترات الحيض بعد الولادة خلال فترة الرضاعة ، على الرغم من أنه لا يمكن بأي حال الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها لتحديد النسل.

6. الوقاية من سرطان المبيض والثدي
يساهم في الوقاية من هشاشة العظام وتأخيرها ، وهذا من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للأم.

7. الوقاية من الأمراض المزمنة
مدى الحياة وليس فقط خلال فترة الرضاعة بما في ذلك السمنة المفرطة وأمراض القلب والأوعية الدموية وفرط شحميات الدم وغيرها.

8. المدخرات الاقتصادية
الحليب الاصطناعي مكلف للغاية حيث يتعين على الآباء إنفاق الكثير من المال لمنحه للطفل وهو ما يمكن تجنبه باللجوء إلى الرضاعة الطبيعية.

الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية

يجب أن تبدأ الأم في إرضاع الطفل من الساعات الأولى بعد الولادة ، حيث أن من فوائد الرضاعة أنها تقوي العلاقة بين الأم والطفل ، كما توفر للطفل المغذيات التي يحتاجها لتقويتها وحمايتها.
فيما يلي خطوات الرضاعة الطبيعية:
  • استعد لإطعام بالجلوس على كرسي مريح.
  • اسندي طفلك على وسادة في حضنك.
  • امسك الثدي بإحدى يديك ورأس الطفل باليد الأخرى.
  • دعم الثدي بالطريقة الصحيحة عن طريق وضع السبابة والإصبع الوسطى على الحلمة وباقي الأصابع تحت الثدي والإبهام في الخارج.
  • المس الشفة السفلى بحلمة الثدي حتى تفتح فمها على مصراعيه.
  • أبقِ الطفل قريبًا من الثدي وليس من صدره.
  • أدخل الحلمة وجزءًا من الهالة البنية حول الحلمة في فم الطفل حتى يبدأ الطفل في امتصاص الحليب.

ملاحظات حول الرضاعة الطبيعية

فيما يلي بعض الملاحظات المهمة لجعل الرضاعة الطبيعية سهلة وسلسة حتى تتمكني من إدراك فوائد الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك على النحو التالي:
  • تأكدي من حصول طفلك على الدعم الكافي أثناء الرضاعة بوضعه على بطنه أو على وسادة الرضاعة.
  • تأكد من أن فمك يتدفق بأنسجة الثدي وأنك تمسك الحلمة بشكل صحيح.
  • تأكد من أن حركات الفك تضغط على قنوات الحليب وتتسبب في تدفق الحليب داخل وخارج الحلمة دون تشقق أو ألم في الحلمة.
  • في بداية عملية الإرضاع، قد تشعر الأم بحنان خفيف في الحلمتين أو ألم نتيجة لإمساك الطفل بالثدي والحلمة بشكل غير صحيح.
  • يجب أن تتحدث الأم مع طفلها أثناء الرضاعة وأن تداعبه أيضًا.
  • ترضع الطفلة قليلاً في الأيام القليلة الأولى، لكنها ترضع مع مرور الوقت حسب الحاجة.
  • لا ينبغي إجبار الطفل على الرضاعة، ولا يجب إرضاعه من خلال الزجاجة، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض رغبة الطفل في الرضاعة.
  • تتوقف الرضاعة بين ستة أشهر وسنتين بعد الولادة ، عندما لا يشعر الطفل بالحاجة إلى الرضاعة الطبيعية.
  • بمرور الوقت، تتعلم كل من الأم والطفل كيف تكون الرضاعة الطبيعية أفضل لكليهما.

التعامل مع صعوبات الرضاعة الطبيعية

تواجه الأمهات المرضعات العديد من مشكلات الرضاعة الطبيعية التي يجب التغلب عليها لمواصلة فوائد الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك:

1. احتقان الثدي
عادة ما يصبح الثديين صلبين وحمراء، ودافئين عند اللمس، وقد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً، وعادة لا تزيد عن 38 درجة مئوية.
أفضل علاج لهذه الحالة هو الإرضاع، لكن الاحتقان أحيانًا يجعل من الصعب على الطفل الإمساك بالثدي بشكل صحيح.
في هذه الحالات ، يمكن لشفط الحليب أن يخفف الاحتقان ويجعل الحلمة أقل صلابة ، مما يسهل على الطفل الرضاعة.

يمكن تخفيف الأعراض عن طريق الاستحمام أو وضع كمادات باردة وتدليك الثديين المتورمين. يمكن أيضًا استخدام الأدوية في الحالات الشديدة.

2. زيادة الحساسية وتشقق الحلمات
تزداد حساسية الحلمة مع تقدم الحمل ، وتبلغ ذروتها في اليوم الرابع بعد الولادة.

تظهر الرقة(الحساسية) عادة بعد 30 إلى 60 ثانية من بدء الرضاعة الطبيعية ، لكن الألم الذي يستمر بعد الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية ، أي يستمر لفترة أطول ، يشير إلى التهاب أو إصابة في الحلمة.

يشمل علاج تقرحات الحلمة مراجعة طريقة الرضاعة الطبيعية ، وإذا لزم الأمر ، إعطاء المراهم الموضعية المحتوية على المنشطات والمضادات الحيوية والمواد المضادة للفطريات ، وكذلك كريمات ترطيب الحلمة والحماية بواسطة ضمادات الرضاعة التي توضع بين الرضعات.

3. التهاب الضرع
غالبًا ما يحدث التهاب الضرع عند الأمهات بسبب عدوى بكتيرية.

تشمل الأعراض احمرار وانتفاخ الثدي حتى يصبح طريًا جدًا ودرجة حرارة أعلى من 38 درجة مئوية وتوعكًا وآلامًا في العضلات وقشعريرة.

عند الاشتباه في التهاب الضرع ، يجب على المريض مراجعة أخصائي.

عادة ما يعتمد العلاج فقط على التسكين ، وفي الحالات الصعبة ، يتلقى المريض المضادات الحيوية لمدة 10 إلى 14 يومًا.

في جميع الحالات ، ليس من الضروري التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، لكن شفط الحليب في حالات التهاب الضرع يمكن أن يخفف من الاحتقان ويخفف من أعراض المرض.


وتجدر الإشارة إلى أن معظم مشاكل الإرضاع يمكن حلها من خلال الاستعانة بأخصائيين مناسبين ، مثل طبيب أمراض النساء واستشاري الرضاعة ، وهذه المشاكل ليست سببًا جادًا لوقف الرضاعة الطبيعية.

إرسال تعليق

أحدث أقدم

نموذج الاتصال